ഏകാദശി വ്രതം അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ഹിന്ദു വിശ്വാസപ്രകാരം വ്രതങ്ങളിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും ശ്രേഷ്ഠമായ വ്രതമാണ് ഏകാദശി വ്രതം. ‘വ്രതങ്ങളുടെ രാജാവ്‘ എന്നാണ് ഏകാദശി അറിയപ്പെടുന്നത്. ഭൗതികവും ആത്മീയവുമായ ഉന്നതിക്ക് വേണ്ടി അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഈ വിശുദ്ധ വ്രതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ വിവരങ്ങളും വിശദമായി താഴെ നൽകുന്നു.

എന്താണ് ഏകാദശി വ്രതം?

ചന്ദ്രന്റെ വൃദ്ധിക്ഷയങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ചാന്ദ്രമാസത്തിൽ രണ്ട് ഏകാദശികളാണ് വരുന്നത്. വെളുത്ത പക്ഷത്തിലെ (ശുക്ല പക്ഷം) പതിനൊന്നാം തിഥിയും കറുത്ത പക്ഷത്തിലെ (കൃഷ്ണ പക്ഷം) പതിനൊന്നാം തിഥിയുമാണ് ഏകാദശി. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അന്നപാനീയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ഉപേക്ഷിച്ച് ഭഗവാൻ മഹാവിഷ്ണുവിനെ ഭജിക്കുന്നതാണ് ഏകാദശി വ്രതം.

ഏകാദശി വ്രതത്തിന്റെ പ്രധാന ആരാധനാമൂർത്തി ഭഗവാൻ മഹാവിഷ്ണുവാണ്. മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ അവതാരങ്ങളായ ശ്രീകൃഷ്ണൻ, ശ്രീരാമൻ എന്നിവരെ ഭജിക്കുന്നതും ഈ ദിവസം അത്യുത്തമമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഏകാദശി വ്രതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

• പാപമോചനം: അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ചെയ്തുപോയ പാപങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോചനം ഏകാദശി വ്രതത്തിലൂടെ സാധ്യമാകുന്നു.
• മോക്ഷപ്രാപ്തി: ജനനമരണ ചക്രങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടി വൈകുണ്ഠ പ്രാപ്തി ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ആത്മീയ വളർച്ച: ഭൗതികമായ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ച് മനസ്സിനെ ഈശ്വരനിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
• ശരീര ശുദ്ധി: ശാസ്ത്രീയമായി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ (Detoxification) സഹായിക്കുന്നു.

വ്രതം എങ്ങനെ അനുഷ്ഠിക്കണം?

1. ദശമി ദിവസം (വ്രതാരംഭം): ഏകാദശിയുടെ തലേദിവസമായ ദശമി നാളിൽ ഒരിക്കലൂണ് (ഒരു നേരം മാത്രം അരിയാഹാരം കഴിക്കുക) മാത്രമേ പാടുള്ളൂ. വൈകുന്നേരം സൂര്യാസ്തമയത്തിന് ശേഷം അരിയാഹാരം കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ലഘുവായ പലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാം. പൂർണ്ണ ബ്രഹ്മചര്യം പാലിക്കണം.

2. ഏകാദശി ദിവസം (വ്രത ദിനം): അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കുളിച്ച് ശുദ്ധിയായി നിലവിളക്ക് കൊളുത്തി നാമജപം തുടങ്ങുക. സാധ്യമായവർ പൂർണ്ണമായി ഉപവസിക്കുക (ജലം പോലും ഒഴിവാക്കിയുള്ള നിർജ്ജല വ്രതം). പൂർണ്ണ ഉപവാസം സാധിക്കാത്തവർക്ക് പഴങ്ങൾ, പാൽ, ഇളനീർ എന്നിവ കഴിച്ച് വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാം. പകൽ ഉറക്കം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

3. ദ്വാദശി ദിവസം (വ്രത സമാപനം / പാരണ വിടൽ): ഏകാദശിയുടെ പിറ്റേദിവസമായ ദ്വാദശി നാളിൽ രാവിലെ തുളസി തീർത്ഥമോ ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള തീർത്ഥമോ സേവിച്ച് വ്രതം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെ ‘പാരണ വിടുക’ എന്ന് പറയുന്നു. ഹരിവാസര സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം മാത്രമേ പാരണ വിടാൻ പാടുള്ളൂ.

ഏകാദശി വ്രത ഭക്ഷണ ക്രമീകരണം

പ്രധാന പ്രാർത്ഥനകളും മന്ത്രങ്ങളും

ഏകാദശി ദിനത്തിൽ ശുദ്ധിയോടെ ഇരുന്ന് കഴിയുന്നത്ര തവണ താഴെ പറയുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുന്നത് ഇരട്ടി ഫലം നൽകും:

• അഷ്ടാക്ഷരി മന്ത്രം: “ഓം നമോ നാരായണായ”
• ദ്വാദശാക്ഷരി മന്ത്രം: “ഓം നമോ ഭഗവതേ വാസുദേവായ”
• വിഷ്ണു ഗായത്രി മന്ത്രം: “നാരായണായ വിദ്മഹേ വാസുദേവായ ധീമഹി തന്നോ വിഷ്ണുഃ പ്രചോദയാത്”
• മഹാമന്ത്രം: “ഹറേ രാമ ഹരേ രാമ രാമ രാമ ഹരേ ഹരേ, ഹറേ കൃഷ്ണ ഹਰੇ കൃഷ്ണ കൃഷ്ണ കൃഷ്ണ ഹരേ ഹരേ”
• കഴിയുന്നവർ ഈ ദിവസം വിഷ്ണു സഹസ്രനാമം ജപിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ഏകാദശി വ്രതം എന്നത് കേവലം ഒരു ഉപവാസം മാത്രമല്ല, അത് ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ഒരുപോലെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ഭഗവാനിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന പുണ്യകർമ്മമാണ്. ദൃഢനിശ്ചയത്തോടെയും പൂർണ്ണ ഭക്തിയോടെയും ഏകാദശി വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നത് കുടുംബത്തിൽ ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും കൊണ്ടുവരുമെന്ന് നമുക്ക് കാണിച്ചുതന്ന ഉറപ്പാണ്!.

കൂടുതൽ സനാതന ധർമ്മ – ഹൈന്ദവ ആത്മീയ അറിവുകൾക്കായി ക്ഷേത്രവീഥി സ്ഥിരമായി സന്ദർശിക്കുക.